Kan je moeilijk grenzen stellen voor jezelf? Speelt je perfectionisme of faalangst je soms parten? Ben je hoogsensitief en heb je wel eens last van overprikkeling of angsten?
Leer via therapie hoe je hier anders mee kan omgaan.
Voor wie?
Voor iedereen die:
- het gevoel heeft dat de gebeurtenissen in de privé en/of professionele sfeer wat veel zijn geworden om alleen te verwerken en daar graag de nodige hulp of ondersteuning bij heeft.
- moeite heeft met perfectionisme, faalangst, grenzen stellen, assertief durven zijn en ‘nee’ zeggen.
- hooggevoelig of hoogsensitief is.
- regelmatig stress, psychische en/of somatische klachten ervaart, zoals angsten (paniekstoornis, hyperventilatie,…), depressieve gevoelens, eetproblemen, burnout, vermoeidheid (CVS) of pijn.
Hoe gaat het in zijn werk?
Er wordt gestart met een intakegesprek om je huidige situatie in kaart te brengen en de aanleiding van je bezoek te bespreken. Zo kan aan de hand van je hulpvraag bepaald worden waar vervolgens aan gewerkt zal worden tijdens de daaropvolgende sessies.
Tarieven?
Het tarief voor een sessie van 1 uur is 70 euro. Afhankelijk van de mutualiteit waarbij je bent aangesloten, kan je van tussenkomst genieten.
Waar gaat de begeleiding door?
De sessies gaan door in onze praktijk, online of al wandelend in de natuur.
Wil je anders leren omgaan met je blokkades?
Volg dan zeker therapie en neem snel contact op om een afspraak te maken.